將 async 和 await 與 System.Threading.Thread.Sleep 一起使用

我開始使用 .NET4.5 進行非同步和等待。所有範例似乎都使用以下內容來模擬長期操作：

await Task.Delay(3000);

現在我的長期計算非常類似於：

System.Threading.Thread.Sleep(3000)

例如：

for(i=0;i<1000000000;i++)
   i=i*2;

如何使用 async 和 await 進行這項工作？現在看來，我可以通過這種很棒的新方法“僅”使用 webrequests、WCF 等方法。

我在哪裡錯過了重點？

await Task.Run(() => Thread.Sleep(10000))

會工作，但它相當沒有意義

引用自：https://stackoverflow.com/questions/12880299